Булочка с корицей: калорийность, белки, жиры и углеводы

<р>Булочка с корицей — это вкусный и ароматный десерт, который популярный среди любителей сладкого. На 100 г этого продукта приходится 253 ккал, 7,1 г белка, 44,4 г углеводов и 5,3 г жира. Также стоит отметить, что в булочке содержится 3,5 г клетчатки.

Калорийность и состав

<р>Калорийность булочки с корицей делает её привлекательной для тех, кто хочет побаловать себя чем-то сладким, но при этом следит за своим рационом. Основные компоненты — это углеводы, которые составляют 44,4 г на 100 г продукта. Белки и жиры присутствуют в меньших количествах, что делает булочку довольно лёгким десертом.

Сравнение с другими продуктами

<р>Если сравнить булочку с корицей с другими хлебобулочными изделиями, она находится в схожем диапазоне калорийности. Например, цельнозерновой хлеб содержит 252 ккал, черный хлеб — 250 ккал, а ржаной хлеб — 259 ккал. Это говорит о том, что булочка с корицей не сильно отличается от других видов хлеба по энергетической ценности.<р>Для тех, кто ищет альтернативы, можно рассмотреть различные виды хлеба, такие как рисовый или овощной, которые также имеют схожую калорийность.<р>Если ты хочешь следить за своим питанием и получать информацию о различных продуктах, попробуй Nutrоlа.Пищевая ценностьНа 100 гЭнергия253 ккалБелки7,1 гУглеводы44,4 гв том числе сахара14,1 гКлетчатка3,5 гЖиры5,3 гв том числе насыщенные0 г

Сравнение с похожими продуктами

Продуктккал / 100 гБелкиБулочка с корицей2537,1 гЦельнозерновой хлеб25212,5 гЧерный хлеб2508,7 гРисовый хлеб2484,3 гРжаной хлеб2598,5 гОвощной хлеб2599,7 г