Домашний куриный бульон: сколько калорий в чашке (250 мл)

<р>В одной чашке домашнего куриного бульона (250 мл) содержится 90 ккал. Это отличный вариант для тех, кто следит за своим питанием и хочет наслаждаться вкусом бульона без лишних калорий.

Калорийность и состав

<р>Домашний куриный бульон не только вкусный, но и полезный. В 100 г бульона содержится 36 ккал, 2,5 г белка, 3,5 г углеводов и 1,2 г жира. Если рассматривать порцию в 250 мл, то она включает в себя 6,3 г белка, 8,8 г углеводов и 3 г жира.

Польза домашнего куриного бульона

<р>Куриный бульон может быть отличной основой для супов и соусов. Он помогает разнообразить рацион и добавить в него полезные вещества. Приготовление бульона в домашних условиях позволяет контролировать состав и качество ингредиентов.<р>Не забывай, что для получения максимальной пользы лучше готовить бульон самостоятельно. Это даст возможность использовать свежие продукты и избежать добавления ненужных консервантов.<р>Если ты хочешь следить за своим питанием, попробуй воспользоваться приложением Nutrola, чтобы отслеживать калорийность и состав своих блюд.В чашке (250 мл)На 100 гЭнергия90 ккал36 ккалБелки6,3 г2,5 гУглеводы8,8 г3,5 гЖиры3 г1,2 г