Домашний яблочный пирог: калорийность, белки, жиры и углеводы

<р>Домашний яблочный пирог — это вкусное и популярное лакомство, которое часто готовят на праздники и семейные торжества. На 100 г пирога приходится 265 ккал, что делает его довольно калорийным десертом.

Состав и калорийность

<р>В 100 г домашнего яблочного пирога содержится 2,4 г белка, 12,5 г жира и 37,1 г углеводов. Это соотношение делает пирог достаточно сытным, но стоит помнить о его калорийности. Клетчатка в данном продукте отсутствует. <р>Приготовление домашнего яблочного пирога — это не только способ порадовать себя и близких, но и возможность экспериментировать с начинками и тестом. Ты можешь добавлять различные специи или фрукты, чтобы сделать пирог уникальным.

Порция и рекомендации

<р>По источнику, порция составляет 1 пирог. Если ты следишь за своим питанием, учитывай калорийность и состав пирога при составлении рациона. Это поможет тебе сбалансировать своё питание и наслаждаться любимым десертом без лишних переживаний. <р>Для удобства подсчёта калорий и контроля за питанием можно использовать приложение Nutrola, которое поможет отслеживать БЖУ и калорийность продуктов. Пищевая ценностьНа 100 гЭнергия265 ккалБелки2,4 гУглеводы37,1 гв том числе сахара0 гКлетчатка0 гЖиры12,5 гв том числе насыщенные3,1 г