Фасолевый суп с мясом: калорийность, белки, жиры и углеводы

<р>Фасолевый суп с мясом — это питательное блюдо, которое содержит 84 ккал на 100 г. В нем 5,9 г белка, 10 г углеводов и 2,4 г жира. Такой суп станет отличным выбором для тех, кто следит за своим питанием.

Польза фасолевого супа

<р>Фасоль является источником растительного белка и клетчатки. В 100 г супа содержится 3,5 г клетчатки, что способствует улучшению пищеварения. Это делает фасолевый суп с мясом подходящим вариантом для разнообразия рациона.

Сравнение с другими блюдами

<р>Если сравнить фасолевый суп с мясом с другими блюдами, то он имеет схожую калорийность. Например, куриное рагу также содержит 84 ккал, а чечевичный суп с мясом — 78 ккал. Это делает фасолевый суп одним из вариантов для легкого ужина или обеда. <р>Порция фасолевого супа составляет 1 стакан, что удобно для быстрого приготовления и подачи. Если ты ищешь легкое и сытное блюдо, фасолевый суп с мясом — отличный выбор. Пищевая ценностьНа 100 гЭнергия84 ккалБелки5,9 гУглеводы10 гв том числе сахара0,9 гКлетчатка3,5 гЖиры2,4 гв том числе насыщенные0,8 г

Сравнение с похожими продуктами

Продуктккал / 100 гБелкиФасолевый суп с мясом845,9 гКуриное рагу849,2 гЧечевичный суп с мясом785,9 гСуп фо с мясом775,8 гКуриный суп с кусочками, консервированный715,1 гКонсервированные равиоли с мясом в томатном соусе973,2 г <р>Не забудь попробовать фасолевый суп с мясом, если еще не делал этого. Это простое и вкусное блюдо станет отличным дополнением к твоему меню. Для более точного контроля за питанием, используй Nutrola.