Фруктовая пастила: калорийность, белки, жиры и углеводы

<р>Фруктовая пастила — это сладкое лакомство, которое привлекает своим вкусом и натуральным составом. На 100 г продукта приходится 373 ккал, 0,1 г белка, 3,5 г жира и 85,2 г углеводов. Также стоит отметить, что в пастиле содержится 3,5 г клетчатки.

Калорийность и состав фруктовой пастилы

<р>Фруктовая пастила — это не только вкусный десерт, но и источник углеводов. Она содержит 85,2 г углеводов на 100 г, что делает её довольно калорийной. Если ты следишь за своим питанием, важно учитывать, что в пастиле практически нет белка и жиров, что может быть полезно при составлении рациона.

Похожие продукты

<р>Если ты ищешь альтернативы фруктовой пастиле, обрати внимание на печенье бискотти, которое также содержит 373 ккал на 100 г. Печенье в целом имеет схожую калорийность: 370 ккал у обычного печенья и 368 ккал у кокосового торта или пончика с заварным кремом. Эти продукты могут стать хорошей заменой, если ты хочешь разнообразить своё меню.

Заключение

<р>Фруктовая пастила — это вкусный и сладкий продукт, который можно употреблять в качестве десерта или перекуса. Учитывай её калорийность и состав, чтобы правильно вписать её в свой рацион. Если ты хочешь следить за своим питанием, попробуй воспользоваться Nutrola для контроля калорийности и БЖУ. Пищевая ценностьНа 100 гЭнергия373 ккалБелки0,1 гУглеводы85,2 гв том числе сахара0 гКлетчатка3,5 гЖиры3,5 гв том числе насыщенные1 г

Сравнение с похожими продуктами

Продуктккал / 100 гБелкиФруктовая пастила3730,1 гПеченье бискотти3737,6 гПеченье3707,1 гСэндвич с колбасой и сыром на печенье37012,2 гКокосовый торт3682,5 гПончик с заварным кремом и глазурью3684,5 г