Хлеб пури: сколько калорий в ломтике (30 г)

<р>В одном ломтике хлеба пури (30 г) содержится 123 ккал. Если ты интересуешься составом этого продукта, то на 100 г хлеба пури приходится 409 ккал. Этот хлеб является популярным в индийской кухне и часто используется как гарнир или закуска.

Состав хлеба пури

<р>Хлеб пури, помимо калорий, имеет и другие питательные вещества. В 100 г продукта содержится 6,8 г белка, 39,2 г углеводов и 24,9 г жира. Если говорить о ломтике в 30 г, то здесь уже меньше: 2 г белка, 11,8 г углеводов и 7,5 г жира.

Калорийность и порции

<р>Важно понимать, что калорийность может варьироваться в зависимости от способа приготовления и добавляемых ингредиентов. Однако, если ты следишь за своим питанием, знание калорийности хлеба пури поможет тебе лучше планировать свой рацион. <р>Также стоит учитывать, что хлеб пури может быть частью разнообразных блюд. Его можно подавать с различными соусами и начинками, что делает его универсальным продуктом. В ломтике (30 г)На 100 гЭнергия123 ккал409 ккалБелки2 г6,8 гУглеводы11,8 г39,2 гЖиры7,5 г24,9 г <р>Если ты хочешь следить за своим питанием и получать больше информации о калориях и составе продуктов, попробуй Nutrola.