Кукурузный сироп: калорийность, белки, жиры и углеводы

<р>Кукурузный сироп — это сладкий продукт, который широко используется в кулинарии. На 100 г кукурузного сиропа приходится 283 ккал, 0 г белка, 76,8 г углеводов и 0,2 г жира. Это делает его высококалорийным источником углеводов, который часто добавляется в десерты и напитки.

Калорийность и состав

<р>Калорийность кукурузного сиропа составляет 283 ккал на 100 г. Он не содержит белков и жиров, а основное количество калорий поступает из углеводов — 76,8 г на 100 г продукта. Это делает сироп идеальным для тех, кто ищет быстрый источник энергии, но не подходит для тех, кто следит за потреблением сахара и углеводов.

Порция и аналогичные продукты

<р>Одна порция кукурузного сиропа, согласно источнику, составляет 1 чашку. Сравнивая с другими продуктами, можно отметить, что лёгкий кукурузный сироп также содержит 283 ккал, а тёмный кукурузный сироп — 286 ккал. Для сравнения, луковые кольца (запечённые в духовке) имеют калорийность 288 ккал, а свежая паста со шпинатом — 289 ккал. <р>Если тебе интересно больше о питательных веществах и калорийности продуктов, рекомендую воспользоваться приложением Nutrola.

Пищевая ценностьНа 100 гЭнергия283 ккалБелки0 гУглеводы76,8 гв том числе сахара76,8 гКлетчатка0 гЖиры0,2 гв том числе насыщенные0 г

Сравнение с похожими продуктами

Продуктккал / 100 гБелкиКукурузный сироп2830 гЛёгкий кукурузный сироп2830 гТемный кукурузный сироп2860 гЛуковые кольца (запеченные в духовке)2884,5 гСвежая паста со шпинатом28911,3 гЛуковые кольца в панировке (запечённые)2764,1 г