Кукурузный сироп: сколько калорий в столовой ложке (15 г)

<р>В одной столовой ложке кукурузного сиропа содержится 42 ккал. Это значение соответствует порции в 15 г. Если рассматривать 100 г продукта, то калорийность составит 283 ккал. Кукурузный сироп является высококалорийным продуктом, главным образом за счёт углеводов.

Состав кукурузного сиропа

<р>Кукурузный сироп практически не содержит белков и жиров. В 100 г продукта содержится 0 г белка и 0,2 г жира. Основной компонент — углеводы, которых в 100 г насчитывается 76,8 г. Это делает кукурузный сироп источником быстрых углеводов.

Калорийность на порцию

<р>Как уже упоминалось, в одной столовой ложке (15 г) кукурузного сиропа содержится 42 ккал. Это количество может варьироваться в зависимости от способа использования сиропа в приготовлении блюд или напитков. Однако, если ты следишь за калорийностью своего рациона, важно учитывать даже такие небольшие порции. <р>Если тебя интересует, как кукурузный сироп может вписаться в твой рацион, обрати внимание на его использование в десертах и напитках. Он может быть хорошей альтернативой другим подсластителям, но важно помнить о его высокой калорийности. В столовой ложке (15 г)На 100 гЭнергия42 ккал283 ккалБелки0 г0 гУглеводы11,5 г76,8 гЖиры0 г0,2 г <р>Для более детальной информации о питательных веществах и составе кукурузного сиропа, можно воспользоваться приложением Nutrola.