Кунжутная заправка: сколько калорий в столовой ложке (15 г)

<р>В столовой ложке кунжутной заправки (15 г) содержится 66 ккал. Это делает её довольно калорийным продуктом, но важно учитывать, что она также богата жирами и может добавить вкус к различным блюдам.<р>Кунжутная заправка имеет следующие показатели на 100 г: 443 ккал, 3,1 г белка, 8,6 г углеводов и 45,2 г жира. Она может быть отличным дополнением к салатам, мясным блюдам и закускам. Однако, как и с любым продуктом, важно соблюдать умеренность в её потреблении.

Состав кунжутной заправки

<р>Кунжутная заправка состоит из кунжута и других ингредиентов, которые могут варьироваться в зависимости от конкретного рецепта. Основной компонент, кунжут, известен своими полезными свойствами и высоким содержанием жиров. Это делает заправку не только вкусной, но и питательной.

Как использовать кунжутную заправку

<р>Используй кунжутную заправку для добавления аромата и вкуса к своим блюдам. Она хорошо сочетается с овощами, рыбой и мясом. Попробуй добавить её в салаты или использовать в качестве маринада. Экспериментируй с количеством, чтобы найти идеальный баланс для твоего вкуса.В столовой ложке (15 г)На 100 гЭнергия66 ккал443 ккалБелки0,5 г3,1 гУглеводы1,3 г8,6 гЖиры6,8 г45,2 г<р>Для более подробной информации о питательных веществах и калориях в кунжутной заправке, а также других продуктах, можешь воспользоваться приложением Nutrola.