Куриное филе на гриле: калорийность, белки, жиры и углеводы

<р>Куриное филе на гриле содержит 151 ккал на 100 г, 22,3 г белка, 5,8 г жира и 2,4 г углеводов. Это отличный источник белка, который подходит для различных диет и рационов.

Калорийность и БЖУ

<р>На 100 г куриного филе на гриле приходится 151 ккал. Это делает его низкокалорийным продуктом, который можно включить в меню, если ты следишь за своим весом. В составе 22,3 г белка, что является важным компонентом для поддержания мышечной массы и общего здоровья.

Сравнение с другими продуктами

<р>Куриное филе на гриле по калорийности сопоставимо с другими продуктами, такими как сэндвич с ветчиной, куриная грудка (тушеная) и жареная котлета из телятины. Все они содержат 151 ккал на 100 г. Это делает куриное филе отличным выбором для разнообразия рациона.Пищевая ценностьНа 100 гЭнергия151 ккалБелки22,3 гУглеводы2,4 гв том числе сахара0 гКлетчатка0 гЖиры5,8 гв том числе насыщенные0,9 г

Сравнение с похожими продуктами

Продуктккал / 100 гБелкиКуриное филе на гриле15122,3 гСэндвич с ветчиной1519,1 гКуриная грудка (тушеная)15129 гЖареная котлета из телятины15131,9 гГовядина с лапшой и овощами1518,8 гСмесь с курицей или индейкой и лапшой с овощами1518 г<р>Если ты ищешь способ улучшить своё питание, попробуй Nutrola — приложение, которое поможет отслеживать калории и БЖУ.