Куриное филе в панировке: сколько калорий в порции (150 г)

<р>Куриное филе в панировке (150 г) содержит 360 ккал. Это достаточно популярное блюдо, которое можно легко приготовить дома или заказать в ресторане. Важно знать, что на 100 г куриного филе в панировке приходится 240 ккал, что делает его достаточно калорийным продуктом.

Пищевая ценность куриного филе в панировке

<р>В одной порции (150 г) куриного филе в панировке содержится 21,9 г белка, 22,4 г углеводов и 20,4 г жира. Это делает его хорошим источником белка, что особенно важно для тех, кто занимается спортом или следит за своим питанием.

Как использовать куриное филе в панировке

<р>Куриное филе в панировке можно подавать с различными гарнирами, такими как картофельное пюре, салаты или овощи. Оно отлично подходит для обеда или ужина. Благодаря своей универсальности, это блюдо можно адаптировать под разные вкусы и предпочтения. <р>Если ты хочешь следить за своим рационом и контролировать калории, полезно использовать приложения для подсчета калорий. Например, Nutrola поможет тебе в этом. В порции (150 г)На 100 гЭнергия360 ккал240 ккалБелки21,9 г14,6 гУглеводы22,4 г14,9 гЖиры20,4 г13,6 г