Куриный суп с лапшой: калорийность, белки, жиры и углеводы

<р>Куриный суп с лапшой — это вкусное и сытное блюдо, которое часто употребляется в рационе. На 100 г продукта приходится 53 ккал, что делает его легким вариантом для обеда или ужина. В составе супа также содержится 3,8 г белка, 6,2 г углеводов и 1,4 г жира, что делает его сбалансированным по содержанию макронутриентов.

Калорийность и состав

<р>Калорийность куриного супа с лапшой составляет 53 ккал на 100 г. Это довольно низкий показатель, что делает его подходящим для тех, кто следит за своим питанием. Белки, углеводы и жиры в этом блюде представлены в следующих пропорциях: 3,8 г белка, 6,2 г углеводов и 1,4 г жира. Также стоит отметить, что в 100 г супа содержится 0,7 г клетчатки, что полезно для пищеварения.

Порция и похожие продукты

<р>Согласно источнику, порция куриного супа с лапшой составляет 1 стакан. Если ты ищешь альтернативы, обрати внимание на похожие продукты: обезжиренный говяжий соус и говяжий соус (консервированный), которые также содержат 53 ккал на 100 г, а также куриный суп с 55 ккал и чечевичный суп с ветчиной (консервированный) с 56 ккал. <р>Если ты хочешь отслеживать своё питание и получать полезные советы, попробуй Nutrola.

Пищевая ценностьНа 100 гЭнергия53 ккалБелки3,8 гУглеводы6,2 гв том числе сахара0,8 гКлетчатка0,7 гЖиры1,4 гв том числе насыщенные0,3 г

Сравнение с похожими продуктами

Продуктккал / 100 гБелкиКуриный суп с лапшой533,8 гОбезжиренный говяжий соус533,8 гГовяжий соус (консервированный)533,8 гКуриный суп556,2 гЧечевичный суп с ветчиной (консервированный)563,7 гТоматный суп с говядиной и лапшой (консервированный)561,8 г