Медовик: калорийность и БЖУ

<р>Медовик содержит примерно 360 ккал на 100 г. Это оценка по ингредиентам, так как таблицы с открытой лицензией для этого блюда не существует. Домашний рецепт может изменить калорийность и содержание макронутриентов.

Калорийность медовика

<р>Медовик — это популярный торт, который состоит из медовых коржей и крема. Основные ингредиенты включают мед, муку, яйца и сахар, что и определяет его калорийность. В зависимости от того, какой крем ты используешь (заварной или сметанный), калорийность может варьироваться, но в среднем она остается в пределах 360 ккал на 100 г.

БЖУ медовика

<р>В 100 г медовика содержится: 6 г белков, 54 г углеводов и 14 г жиров. Это соотношение макронутриентов также может варьироваться в зависимости от рецепта. Например, использование сливочного масла в креме увеличит количество жиров.кусок (80 г)100 гЭнергия288 ккал360 ккалБелки4,8 г6 гУглеводы43,2 г54 гЖиры11,2 г14 г<р>Если ты следишь за своим питанием или просто интересуешься калорийностью, важно помнить, что медовик — это довольно калорийное лакомство. Nutrola поможет тебе следить за своим рационом и находить информацию о различных блюдах.