Омлет с помидорами: сколько калорий в порции (150 г)

<р>В порции омлета с помидорами (150 г) содержится 248 ккал. Это довольно питательное блюдо, которое можно легко приготовить на завтрак или ужин.

Калорийность на 100 г

<р>Если рассматривать омлет с помидорами на 100 г, то его калорийность составляет 165 ккал. Это делает его хорошим вариантом для легкого перекуса или основного блюда.

Пищевая ценность

<р>В одной порции (150 г) омлета с помидорами содержится:В порции (150 г)На 100 гЭнергия248 ккал165 ккалБелки15,5 г10,3 гУглеводы2,3 г1,5 гЖиры19,8 г13,2 г<р>Эти данные показывают, что омлет с помидорами является не только вкусным, но и питательным блюдом. Ты можешь разнообразить его, добавляя различные овощи или специи по своему вкусу.<р>Если ты хочешь следить за своим питанием, попробуй использовать приложение Nutrola, чтобы легко отслеживать калории и состав блюд.