Овощной суп с мясом: калорийность, белки, жиры и углеводы

<р>Овощной суп с мясом — это питательное и вкусное блюдо, которое отлично подходит для обеда или ужина. На 100 г этого супа приходится всего 44 ккал, что делает его легким вариантом для тех, кто следит за своим питанием.

Состав и калорийность

<р>В 100 г овощного супа с мясом содержится 3,4 г белка, 1,6 г жира и 4 г углеводов. Также стоит отметить, что в нем присутствует 0,8 г клетчатки, что полезно для пищеварения. Суп является достаточно низкокалорийным, что делает его отличным выбором для легкого перекуса или основного блюда.

Порция и похожие продукты

<р>Одна порция овощного супа с мясом составляет 1 чашку. Если ты ищешь альтернативы, обрати внимание на говяжий суп, который содержит 47 ккал, или куриный суп с лапшой и кусочками — всего 41 ккал. Также можно рассмотреть суп из свинины или ветчины, который имеет 48 ккал, и говяжий суп с овощами (консервированный) с аналогичными 48 ккал. Пищевая ценностьНа 100 гЭнергия44 ккалБелки3,4 гУглеводы4 гв том числе сахара1,1 гКлетчатка0,8 гЖиры1,6 гв том числе насыщенные0,5 г

Сравнение с похожими продуктами

Продуктккал / 100 гБелкиОвощной суп с мясом443,4 гГовяжий суп473,3 гКуриный суп с лапшой и кусочками413,1 гСуп из свинины или ветчины483,1 гГовяжий суп с овощами (консервированный)483,2 гГовяжий соус391,1 г <р>Если ты хочешь следить за своим рационом, попробуй использовать приложение Nutrola, которое поможет тебе отслеживать калории и состав продуктов.