Овощной суп с мясом: сколько калорий в чашке (250 мл)

<р>В одной чашке овощного супа с мясом (250 мл) содержится 110 ккал. Это делает его достаточно легким и питательным блюдом, подходящим для обеда или ужина.<р>Овощной суп с мясом не только вкусный, но и полезный. Он содержит 8,5 г белка, что делает его хорошим источником этого макроэлемента. Кроме того, в одной порции супа содержится 10 г углеводов и 4 г жира. Это сочетание позволяет насытить организм энергией и обеспечить необходимое количество питательных веществ.

Калорийность на 100 г

<р>Если рассматривать калорийность овощного супа с мясом на 100 г, то она составляет всего 44 ккал. Это делает его отличным выбором для тех, кто следит за своим питанием. В 100 г супа содержится 3,4 г белка, 4 г углеводов и 1,6 г жира.

Почему стоит включить в рацион?

<р>Овощной суп с мясом можно легко адаптировать под свои вкусы, добавляя различные овощи или специи. Он подходит для разнообразных диет и может стать отличным вариантом для ужина. Благодаря своей низкой калорийности и высокому содержанию белка, он отлично утоляет голод и поддерживает уровень энергии на протяжении дня.В чашке (250 мл)На 100 гЭнергия110 ккал44 ккалБелки8,5 г3,4 гУглеводы10 г4 гЖиры4 г1,6 г<р>Если ты ищешь удобное приложение для отслеживания своего питания, попробуй Nutrola. Оно поможет тебе следить за калорийностью и составом блюд.