Пад тай с курицей: калорийность, белки, жиры и углеводы

<р>Пад тай с курицей содержит 154 ккал на 100 г, а также 8,1 г белка, 14,4 г углеводов и 7,5 г жира. Это популярное тайское блюдо сочетает в себе различные ингредиенты, что делает его не только вкусным, но и питательным.

Калорийность и состав

<р>На 100 г пад тай с курицей приходится 154 ккал. В этом блюде содержится 8,1 г белка, что делает его хорошим источником этого макроэлемента. Углеводы составляют 14,4 г, а жиры — 7,5 г. Кроме того, в этом блюде присутствует клетчатка — 1,2 г на 100 г, что полезно для пищеварения.

Порция и похожие продукты

<р>Одна порция пад тай с курицей составляет 1 чашку. Если сравнить это блюдо с другими продуктами, то говяжий фарш (97% нежирный, приготовленный) имеет такую же калорийность — 154 ккал, в то время как вяленая говядина содержит 153 ккал. Сердце куриное сырое и сырая индюшиная колбаса имеют калорийность 153 и 155 ккал соответственно.

Итоги

<р>Пад тай с курицей является сбалансированным блюдом, которое можно включить в разнообразное питание. Если ты ищешь что-то вкусное и с хорошим составом, это блюдо может стать отличным выбором. Попробуй использовать Nutrola для отслеживания своего рациона и получения дополнительной информации о питательных веществах. Пищевая ценностьНа 100 гЭнергия154 ккалБелки8,1 гУглеводы14,4 гв том числе сахара4,1 гКлетчатка1,2 гЖиры7,5 гв том числе насыщенные1,3 г

Сравнение с похожими продуктами

Продуктккал / 100 гБелкиПад тай с курицей1548,1 гГовяжий фарш (97% нежирный, приготовленный)15427,6 гВяленая говядина15331,1 гСердце куриное сырое15315,6 гСырая индюшиная колбаса15518,8 гКонсервированная говядина15322,9 г