Пад тай с курицей: сколько калорий в порции (150 г)

<р>В порции пад тай с курицей (150 г) содержится 231 ккал. Это блюдо популярно благодаря своему вкусу и разнообразию ингредиентов. Если ты интересуешься калорийностью, то на 100 г этого продукта приходится 154 ккал.

Состав и пищевая ценность

<р>Пад тай с курицей не только вкусный, но и питательный. В 150 г блюда содержится: В порции (150 г)На 100 гЭнергия231 ккал154 ккалБелки12,2 г8,1 гУглеводы21,6 г14,4 гЖиры11,3 г7,5 г <р>На 100 г продукта:

• Белки: 8,1 г
• Углеводы: 14,4 г
• Жиры: 7,5 г

<р>В порции (150 г) состав выглядит следующим образом:

• Белки: 12,2 г
• Углеводы: 21,6 г
• Жиры: 11,3 г

Как выбрать и готовить пад тай?

<р>При выборе пад тай с курицей обрати внимание на свежесть ингредиентов. Блюдо обычно готовят с рисовой лапшой, куриным мясом и овощами. Для лучшего вкуса можно добавить соусы и специи. Если ты готовишь дома, экспериментируй с составом и подачей. <р>Если ты следишь за своим питанием, Nutrola поможет тебе отслеживать калорийность блюд и составлять меню.