Панеттоне: калорийность, белки, жиры и углеводы

<р>Панеттоне — это итальянский сладкий хлеб, который часто подают на праздники. На 100 г этого продукта приходится 325 ккал, 9,8 г белка, 8,4 г жира и 53,8 г углеводов. Это делает панеттоне достаточно калорийным лакомством, которое стоит учитывать в своем рационе.

Калорийность панеттоне

<р>Калорийность панеттоне составляет 325 ккал на 100 г. Это значение может варьироваться в зависимости от рецепта и дополнительных ингредиентов, но в целом панеттоне остаётся высококалорийным продуктом. Если ты следишь за своим питанием, важно учитывать эту калорийность при планировании рациона.

Состав и БЖУ

<р>В 100 г панеттоне содержится 9,8 г белка, 8,4 г жира и 53,8 г углеводов. Это сочетание делает его не только вкусным, но и достаточно сытным продуктом. Также стоит отметить, что в панеттоне присутствует 2,3 г клетчатки на 100 г, что может быть полезно для пищеварения. <р>Порция панеттоне, согласно источнику, составляет 1 ломтик. Если ты планируешь насладиться этим десертом, обрати внимание на порции и общую калорийность. <р>Для более точного контроля своего питания можно использовать приложение Nutrola, которое поможет отслеживать потребление калорий и БЖУ. Пищевая ценностьНа 100 гЭнергия325 ккалБелки9,8 гУглеводы53,8 гв том числе сахара17,8 гКлетчатка2,3 гЖиры8,4 гв том числе насыщенные4 г