Паста васаби: сколько калорий в порции (150 г)

<р>Паста васаби — это популярный продукт, который часто используется в японской кухне. Если тебя интересует, сколько калорий в одной порции пасты васаби, то ответ таков: в 150 граммах этого продукта содержится 438 ккал.

Состав пасты васаби

<р>Кроме калорийности, паста васаби также имеет определённый состав. В 100 граммах продукта содержится 292 ккал, 2,2 г белка, 46,1 г углеводов и 10,9 г жира. Если говорить о порции в 150 грамм, то она включает 3,3 г белка, 69,2 г углеводов и 16,4 г жира.

Почему стоит обратить внимание на пасту васаби?

<р>Паста васаби не только добавляет остроты блюдам, но и может служить интересным дополнением к различным закускам. Она отлично подходит для сочетания с рыбой и морепродуктами, а также может использоваться в салатах.

Как использовать пасту васаби?

<р>Использовать пасту васаби можно по-разному. Она отлично подходит для заправки суши или как соус к мясным блюдам. Главное — не переборщить, так как вкус пасты довольно интенсивный. В порции (150 г)На 100 гЭнергия438 ккал292 ккалБелки3,3 г2,2 гУглеводы69,2 г46,1 гЖиры16,4 г10,9 г <р>Если ты хочешь следить за своим питанием, можешь воспользоваться приложением Nutrola, которое поможет отслеживать калории и состав продуктов.

Частые вопросы

Какой состав у пасты васаби?

Паста васаби содержит 2,2 г белка, 46,1 г углеводов и 10,9 г жира на 100 г.

Как использовать пасту васаби в кулинарии?

Пасту васаби можно использовать как соус к суши или мясным блюдам, добавляя её в небольших количествах.

Сколько калорий в 100 г пасты васаби?

В 100 г пасты васаби содержится 292 ккал.

Откуда берутся эти цифры? Источники и лицензии.