Пина колада: калорийность, белки, жиры и углеводы

<р>Пина колада — популярный коктейль, который не только радует своим вкусом, но и имеет свои характеристики в плане калорийности и состава. На 100 г пина колада содержит 151 ккал, что делает его довольно калорийным напитком. Если рассматривать его состав, то в нем содержится 0,4 г белка, 2,1 г жира и 19,5 г углеводов.

Состав и калорийность

<р>Важным моментом является то, что пина колада содержит также 0,1 г клетчатки на 100 г. Это может быть полезным для тех, кто следит за своим рационом. Коктейль в основном состоит из углеводов, что объясняет его сладкий вкус и высокую калорийность.

Сравнение с другими напитками

<р>Если сравнить пина коладу с другими напитками, то можно заметить, что, например, овощной смузи содержит всего 89 ккал, а виски и водка — по 231 ккал. Фруктовый смузи имеет 66 ккал, а овсяная каша, сваренная на воде, — 64 ккал. Это показывает, что пина колада находится в средней категории по калорийности среди алкогольных и безалкогольных напитков. <р>Если ты интересуешься составом пина колады или ищешь информацию о калорийности, то стоит обратить внимание на эти данные. Пищевая ценностьНа 100 гЭнергия151 ккалБелки0,4 гУглеводы19,5 гв том числе сахара17,6 гКлетчатка0,1 гЖиры2,1 гв том числе насыщенные2 г

Сравнение с похожими продуктами

Продуктккал / 100 гБелкиПина колада1510,4 гОвощной смузи892,8 гВиски2310 гВодка2310 гФруктовый смузи662,3 гОвсяная каша (вареная на воде)642,2 г <р>Для более детального контроля за своим питанием можно воспользоваться приложением Nutrola, которое помогает отслеживать калории и состав продуктов.