Польская колбаса: калорийность, белки, жиры и углеводы

<р>Польская колбаса — это популярный мясной продукт, который многие любят за его насыщенный вкус и универсальность. На 100 граммов этого продукта приходится 337 ккал, 12,5 г белка, 29,7 г жира и 5 г углеводов, что делает его достаточно калорийным и питательным.

Состав польской колбасы

<р>В составе польской колбасы нет клетчатки, что стоит учитывать, если ты следишь за своим рационом. Она может быть отличным источником белка и жира, что делает её подходящей для различных блюд, от бутербродов до горячих закусок.

Сравнение с другими колбасами

<р>Если сравнить польскую колбасу с другими видами колбас, то говяжья колбаса содержит 341 ккал, а колбаса из свинины и говядины — 333 ккал на 100 г. Это показывает, что польская колбаса находится в пределах средней калорийности среди мясных продуктов. <р>Если ты ищешь более подробную информацию о составе польской колбасы, обязательно ознакомься с таблицами, которые помогут тебе лучше понять, как этот продукт вписывается в твой рацион. Пищевая ценностьНа 100 гЭнергия337 ккалБелки12,5 гУглеводы5 гв том числе сахара2,4 гКлетчатка0 гЖиры29,7 гв том числе насыщенные9,9 г

Сравнение с похожими продуктами

Продуктккал / 100 гБелкиПольская колбаса33712,5 гГовяжья колбаса34113,3 гКолбаса из свинины и говядины33315,9 гБисквит с ветчиной34211,9 гГовяжья колбаса (варёная)33218,2 гГовяжий фарш (70/30, сырой)33214,4 г <р>Для тех, кто хочет следить за своим питанием и получать актуальные данные о калорийности продуктов, рекомендую попробовать Nutrola. Это приложение поможет тебе легко отслеживать свой рацион и делать осознанный выбор.