Пшеничная булочка: калорийность, белки, жиры и углеводы

<р>Пшеничная булочка — это популярный хлебобулочный продукт, который содержит 273 ккал на 100 г. В её составе 8,6 г белка, 6,3 г жира и 46 г углеводов. Также стоит отметить, что в 100 г пшеничной булочки содержится 3,8 г клетчатки.

Калорийность и состав

<р>Пшеничная булочка является высококалорийным продуктом, что делает её отличным выбором для быстрого перекуса или в качестве дополнения к основному блюду. Если ты следишь за своим рационом, полезно знать, что в одной булочке содержится 273 ккал, что соответствует средним показателям для хлебобулочных изделий.

Сравнение с другими продуктами

<р>Среди похожих продуктов можно выделить бао булочку, тостовый рисовый хлеб и пшеничный хлеб, которые имеют схожую калорийность. Например, бао булочка также содержит 273 ккал, а пшеничный хлеб — 274 ккал. Это может помочь тебе выбрать наиболее подходящий продукт в зависимости от своих предпочтений. Пищевая ценностьНа 100 гЭнергия273 ккалБелки8,6 гУглеводы46 гв том числе сахара1,6 гКлетчатка3,8 гЖиры6,3 гв том числе насыщенные1,5 г

Сравнение с похожими продуктами

Продуктккал / 100 гБелкиПшеничная булочка2738,6 гБао булочка27311,2 гТостовый рисовый хлеб2734,7 гПшеничный хлеб27410,7 гДиетическая булочка27210,8 гБелый лаваш2759,1 г

Заключение

<р>Пшеничная булочка — это вкусный и питательный продукт, который можно легко включить в свой рацион. Если ты ищешь удобное приложение для отслеживания своего питания, попробуй Nutrola.