Рамен с говядиной: калорийность, белки, жиры и углеводы

<р>Рамен с говядиной на 100 г содержит 137 ккал, 6,8 г белка, 15,4 г углеводов и 5,2 г жира. Это блюдо является хорошим источником энергии и может быть частью сбалансированного рациона.

Калорийность рамена с говядиной

<р>Калорийность рамена с говядиной составляет 137 ккал на 100 г. Это делает его относительно низкокалорийным вариантом для обеда или ужина.

Состав и БЖУ

<р>В 100 г рамена с говядиной содержится:Пищевая ценностьНа 100 гЭнергия137 ккалБелки6,8 гУглеводы15,4 гв том числе сахара0,4 гКлетчатка1 гЖиры5,2 гв том числе насыщенные1,3 г

Сравнение с похожими продуктами

Продуктккал / 100 гБелкиРамен с говядиной1376,8 гГовяжья шея (сырая)13720,6 гЗапечённая грудка индейки13629,5 гПастрами из индейки13916,3 гГовяжья шея (сырая, нежирная)13920,7 гСырая свиная печень13421,4 г<р>Это блюдо также содержит 1 г клетчатки на 100 г, что может способствовать пищеварению.

Похожие продукты

<р>Сравнивая с другими продуктами, говяжья шея (сырая) также содержит 137 ккал, а запечённая грудка индейки — 136 ккал. Пастрами из индейки имеет 139 ккал, а сырая свиная печень — 134 ккал.<р>Если ты ищешь способ следить за своим питанием, попробуй Nutrola — приложение, которое поможет тебе в этом.