Ранч соус: калорийность, белки, жиры и углеводы

<р>Ранч соус — это популярная заправка, которая часто используется для салатов и как дип для закусок. На 100 граммов этого соуса приходится 430 ккал, что делает его довольно калорийным продуктом. Важно знать, что в его составе содержится 1,3 г белка, 5,9 г углеводов и 44,5 г жира.

Состав и калорийность ранч соуса

<р>Ранч соус состоит из различных ингредиентов, включая майонез, сметану и пряности. Благодаря высокому содержанию жира, он обладает насыщенным вкусом и кремовой текстурой. Однако стоит помнить, что на 100 г продукта клетчатка отсутствует.

Порция ранч соуса

<р>Стандартная порция ранч соуса составляет 1 столовую ложку. Если ты следишь за своим питанием, важно учитывать калорийность и содержание жиров в соусах, которые ты используешь. <р>Если ты хочешь отслеживать своё питание более эффективно, попробуй Nutrola — приложение, которое поможет контролировать калорийность и состав продуктов. Пищевая ценностьНа 100 гЭнергия430 ккалБелки1,3 гУглеводы5,9 гв том числе сахара4,7 гКлетчатка0 гЖиры44,5 гв том числе насыщенные7 г