Равиоли с сыром и шпинатом: сколько калорий в ломтике (25 г)

<р>В 25 граммах равиоли с сыром и шпинатом содержится 29 калорий. Это довольно низкая калорийность для такого вкусного блюда, что делает его отличным выбором для разнообразия твоего рациона.

Калорийность на 100 грамм

<р>Если говорить о 100 граммах равиоли с сыром и шпинатом, то здесь калорийность составляет 117 ккал. Это значение включает в себя 5,2 г белка, 16,8 г углеводов и 3,4 г жира. Таким образом, равиоли могут стать отличным источником энергии и питательных веществ.

Питательные вещества

<р>В одном ломтике (25 г) равиоли содержится 1,3 г белка, 4,2 г углеводов и 0,9 г жира. Это делает их не только вкусными, но и достаточно сбалансированными по составу. Если ты следишь за своим питанием, равиоли с сыром и шпинатом могут занять достойное место на твоем столе. <р>В ломтике (25 г)На 100 гЭнергия29 ккал117 ккалБелки1,3 г5,2 гУглеводы4,2 г16,8 гЖиры0,9 г3,4 г <р>Если ты ищешь более подробную информацию о питательных веществах и калорийности, рекомендуем использовать приложение Nutrola, которое поможет отслеживать твой рацион.