Рыбный бульон: сколько калорий в чашке (250 мл)

<р>В чашке рыбного бульона (250 мл) содержится 40 ккал. Это легкий и питательный продукт, который может стать отличным дополнением к твоему рациону.

Калорийность рыбного бульона

<р>Рыбный бульон — это не только вкусное, но и низкокалорийное блюдо. На 100 г рыбного бульона приходится всего 16 ккал, а в 250 мл ты получаешь 40 ккал. Это делает его идеальным вариантом для тех, кто следит за своим питанием.

Пищевая ценность

<р>Кроме низкой калорийности, рыбный бульон богат белком. В одной чашке (250 мл) содержится 5 г белка, что полезно для поддержания мышечной массы. Также в бульоне есть 1 г углеводов и 1,5 г жира. Это делает его сбалансированным продуктом, который можно использовать в различных блюдах.В чашке (250 мл)На 100 гЭнергия40 ккал16 ккалБелки5 г2 гУглеводы1 г0,4 гЖиры1,5 г0,6 г

Заключение

<р>Рыбный бульон — отличный выбор для тех, кто хочет питаться вкусно и при этом не переедать. Он легко усваивается и подходит для разнообразных диет. Не забудь попробовать рыбный бульон в своих рецептах!<р>Для более точного контроля своего питания и подсчета калорий, воспользуйся приложением Nutrola.