Сахарная вата: сколько калорий в столовой ложке (15 г)

<р>Сахарная вата — это популярное лакомство, которое часто можно встретить на праздниках и ярмарках. В одной столовой ложке сахарной ваты (15 г) содержится 60 калорий. Если рассматривать 100 граммов этого продукта, то калорийность составит 401 ккал.

Калорийность сахарной ваты

<р>Сахарная вата состоит в основном из углеводов. В 100 граммах продукта содержится 99,6 г углеводов, что делает её высококалорийным сладким угощением. В одной столовой ложке сахарной ваты ты получаешь 14,9 г углеводов, что тоже достаточно много для небольшого объёма.

Питательные вещества

<р>Сахарная вата практически не содержит белков и жиров. В 100 г продукта белка — 0 г, а жиров — всего 0,3 г. Это важно учитывать, если ты следишь за своим питанием или составом рациона.В столовой ложке (15 г)На 100 гЭнергия60 ккал401 ккалБелки0 г0 гУглеводы14,9 г99,6 гЖиры0 г0,3 г<р>Если ты ищешь сладкое угощение, сахарная вата может стать хорошим выбором, особенно для праздников. Но помни, что из-за высокой калорийности и содержания углеводов стоит употреблять её в умеренных количествах. Для более подробной информации о питательных веществах и калорийности различных продуктов ты можешь воспользоваться приложением Nutrola.