Шоколадный маффин: сколько калорий в порции (150 г)

<р>В одной порции шоколадного маффина (150 г) содержится 593 ккал. Это достаточно калорийный десерт, который также богат углеводами и жирами. Если ты интересуешься, сколько калорий в 100 г шоколадного маффина, то этот показатель составляет 395 ккал.

Калорийность и состав шоколадного маффина

<р>Шоколадный маффин — это не только вкусно, но и довольно калорийно. На 100 г продукта приходится 395 ккал, 6,5 г белка, 50,9 г углеводов и 18,8 г жира. В порции в 150 г эти значения увеличиваются до 593 ккал, 9,8 г белка, 76,4 г углеводов и 28,2 г жира.

Почему стоит учитывать калорийность?

<р>Если ты следишь за своим питанием, важно знать калорийность любимых продуктов. Шоколадные маффины могут быть отличным десертом, но их высокое содержание жиров и углеводов стоит учитывать в общем рационе. Помни, что у каждого продукта есть свои особенности, и шоколадный маффин — не исключение. В порции (150 г)На 100 гЭнергия593 ккал395 ккалБелки9,8 г6,5 гУглеводы76,4 г50,9 гЖиры28,2 г18,8 г <р>Для удобства подсчета калорийности и контроля за питанием ты можешь использовать приложение Nutrola, которое поможет отслеживать твой рацион.