Слойка с сыром: калорийность, белки, жиры и углеводы

<р>Слойка с сыром — это вкусный и сытный продукт, который часто используется в качестве перекуса или легкого завтрака. На 100 г слойки с сыром приходится 274 ккал, что делает её достаточно калорийной. Кроме того, в ней содержится 9,9 г белка, 19,2 г жира и 15,4 г углеводов.

Калорийность и состав

<р>Слойка с сыром — это не только вкусно, но и достаточно питательно. В 100 г продукта содержится 0,4 г клетчатки, что является небольшим, но важным показателем для поддержания здорового пищеварения. Если сравнивать с другими продуктами, то, например, пицца с сыром содержит 276 ккал, а жареный соевый творог — 270 ккал.

Похожие продукты

<р>Если тебе интересны альтернативы, то можно обратить внимание на жареное мороженое (282 ккал), сыр фета (265 ккал) или мягкий козий сыр (264 ккал). Эти продукты могут стать хорошей заменой в рационе, если ты ищешь что-то похожее по вкусу и калорийности. <р>Помни, что при выборе продуктов важно учитывать не только калорийность, но и общее состояние здоровья. Если у тебя есть вопросы о питании или здоровье, лучше обратиться к врачу или диетологу. <р>Для удобного контроля за своим питанием и калориями можешь воспользоваться приложением Nutrola.

Пищевая ценностьНа 100 гЭнергия274 ккалБелки9,9 гУглеводы15,4 гв том числе сахара2,2 гКлетчатка0,4 гЖиры19,2 гв том числе насыщенные6,1 г

Сравнение с похожими продуктами

Продуктккал / 100 гБелкиСлойка с сыром2749,9 гПицца с сыром (на сковороде)27610,9 гЖареный соевый творог27018,8 гЖареное мороженое2823,9 гСыр фета26514,2 гМягкий козий сыр26418,5 г