Спортивный напиток: калорийность, белки, жиры и углеводы

<р>Спортивный напиток — это популярный выбор среди спортсменов и активных людей. Он содержит 26 ккал на 100 г, 0 г белка, 6,4 г углеводов и 0 г жира. Такой состав делает его лёгким и освежающим вариантом для утоления жажды во время тренировок.

Калорийность спортивного напитка

<р>Калорийность спортивного напитка составляет всего 26 ккал на 100 г. Это довольно низкий показатель, что позволяет использовать его как источник энергии во время физической активности без лишних калорий.

Состав БЖУ

<р>Спортивный напиток не содержит белков и жиров, что делает его идеальным для быстрого восполнения энергии. Основной компонент — углеводы, которых в 100 г напитка 6,4 г. Это позволяет быстро восстановить силы после нагрузки.

Клетчатка и порция

<р>Клетчатки в спортивном напитке нет, что также подтверждает его лёгкость и быстрое усвоение. Порция по источнику составляет 1 чашку, что удобно для использования во время тренировки. <р>Если ты ищешь спортивный напиток для похудения, важно помнить, что он не содержит лишних калорий, но его употребление должно быть сбалансировано с общим рационом. Для более подробной информации о питании и отслеживании калорий, попробуй Nutrola.

Пищевая ценностьНа 100 гЭнергия26 ккалБелки0 гУглеводы6,4 гв том числе сахара5,2 гКлетчатка0 гЖиры0 гв том числе насыщенные0 г