Сушёная папайя: сколько калорий в порции (150 г)

<р>Сушёная папайя — это не только вкусный, но и питательный продукт. В одной порции, которая составляет 150 г, содержится 453 ккал. Это делает её отличным вариантом для перекуса или добавления в различные блюда.

Калорийность и состав

<р>На 100 г сушёной папайи приходится 302 ккал. В 150 г ты получаешь 453 ккал, что включает 2 г белка, 113,1 г углеводов и 1,2 г жира. Сушёная папайя также содержит много углеводов, что делает её хорошим источником энергии.

Польза сушёной папайи

<р>Сушёная папайя может быть полезным дополнением к твоему рациону. Она не только вкусная, но и может добавить разнообразия в твои блюда. Однако, если у тебя есть вопросы о здоровье или диете, лучше обратиться к врачу или диетологу. <р>Если ты ищешь удобное приложение для отслеживания своего питания, попробуй Nutrola. Оно поможет тебе контролировать калорийность и состав пищи. В порции (150 г)На 100 гЭнергия453 ккал302 ккалБелки2 г1,3 гУглеводы113,1 г75,4 гЖиры1,2 г0,8 г