Суши с лососем: сколько калорий в порции (150 г)
<р>Суши с лососем — это не только вкусное, но и питательное блюдо. В одной порции весом 150 г содержится 161 калория. Это делает суши с лососем отличным выбором для тех, кто следит за своим рационом. В порции (150 г) На 100 г Энергия 161 ккал 107 ккал Белки 13,4 г 8,9 г Углеводы 20,1 г 13,4 г Жиры 2,6 г 1,7 г
Калорийность и состав
<р>На 100 г суши с лососем приходится 107 калорий. В этой же порции (150 г) содержится 13,4 г белка, 20,1 г углеводов и 2,6 г жира. Это делает суши с лососем сбалансированным вариантом для перекуса или основного блюда.Польза суши с лососем
<р>Суши с лососем не только вкусные, но и полезные. Лосось богат омега-3 жирными кислотами, которые положительно влияют на здоровье сердца. Углеводы в рисе обеспечивают энергию, а белок помогает поддерживать мышцы. <р>Если ты ищешь, сколько калорий в суши с лососем, то ты уже знаешь — в порции (150 г) их 161. Это делает суши отличным вариантом для разнообразия твоего рациона. <р>Для более точного контроля своего питания можешь воспользоваться приложением Nutrola.Частые вопросы
Сколько калорий в суши с лососем на 100 г?
В 100 г суши с лососем содержится 107 калорий.
Каково соотношение БЖУ в суши с лососем?
В суши с лососем на 100 г содержится 8,9 г белка, 1,7 г жира и 13,4 г углеводов.
Сколько калорий в одной штуке суши с лососем?
Калорийность одной штуки суши с лососем зависит от размера, но в 150 г их 161 калория.
Откуда берутся эти цифры? Источники и лицензии.