Свежий укроп: сколько калорий в порции (150 г)

<р>В 150 г свежего укропа содержится 65 калорий. Этот ароматный зелёный продукт не только добавляет вкус к блюдам, но и является низкокалорийным вариантом для тех, кто следит за своим питанием.

Калорийность укропа на 100 г

<р>На 100 г свежего укропа приходится 43 ккал, 3,5 г белка, 7 г углеводов и 1,1 г жира. Это делает укроп отличным выбором для добавления в салаты, супы и другие блюда, не опасаясь за калорийность.

Питательная ценность укропа

<р>В порции укропа (150 г) содержится 5,3 г белка, 10,5 г углеводов и 1,7 г жира. Благодаря такому составу укроп может быть полезным дополнением к рациону, особенно если ты стремишься к снижению веса. В порции (150 г)На 100 гЭнергия65 ккал43 ккалБелки5,3 г3,5 гУглеводы10,5 г7 гЖиры1,7 г1,1 г <р>Свежий укроп также часто ищут для похудения, так как он помогает разнообразить рацион и не добавляет лишних калорий. Используй его в своих любимых блюдах, чтобы сделать их более вкусными и полезными. <р>Если ты хочешь следить за своим питанием более подробно, попробуй Nutrola. Это приложение поможет тебе отслеживать калории и состав продуктов.