Свиные желудки: калорийность, белки, жиры и углеводы

<р>Свиные желудки — это продукт, который часто используется в кулинарии. На 100 граммов свиных желудков приходится 250 ккал, 26,5 г белка, 16 г жира и 0 г углеводов. Это делает их довольно питательным источником белка, особенно для тех, кто ищет альтернативу традиционным мясным продуктам.

Калорийность и состав свиных желудков

<р>Свиные желудки являются довольно калорийным продуктом. В 100 г содержится 250 ккал. Основной компонент — это белок, который составляет 26,5 г. Жир в свиных желудках тоже присутствует, его количество составляет 16 г, тогда как углеводы отсутствуют полностью.

Сравнение с другими продуктами

<р>Свиные желудки по калорийности сравнимы с другими мясными продуктами. Например, тушеная говядина содержит 251 ккал, куриное крыло (варёное, тушёное) — 249 ккал, а свинина болонья — 247 ккал. Это говорит о том, что свиные желудки не уступают другим мясным продуктам по питательной ценности. <р>Если ты ищешь альтернативные источники белка, свиные желудки могут стать интересным вариантом. Они не содержат клетчатки, что стоит учитывать при составлении рациона. <р>Для более удобного учета калорий и нутриентов попробуй Nutrola, приложение, созданное для тех, кто говорит и ест по-русски. Пищевая ценностьНа 100 гЭнергия250 ккалБелки26,5 гУглеводы0 гв том числе сахара0 гКлетчатка0 гЖиры16 гв том числе насыщенные6,3 г

Сравнение с похожими продуктами

Продуктккал / 100 гБелкиСвиные желудки25026,5 гТушеная говядина25128,4 гКуриное крыло (варёное, тушёное)24922,8 гСвинина болонья24715,3 гГовяжья вырезка (гриль)25328,9 гТушёное куриное крылышко24722,6 г