Сыр чеддер: калорийность, белки, жиры и углеводы

<р>Сыр чеддер — это популярный сорт сыра, который ценится за свой насыщенный вкус и универсальность в кулинарии. На 100 граммов продукта приходится 403 ккал, 22,9 г белка, 33,3 г жира и 3,4 г углеводов. Это делает его питательным дополнением к различным блюдам.

Калорийность и состав сыра чеддер

<р>Калорийность сыра чеддер составляет 403 ккал на 100 г. Основной источник энергии в этом продукте — жиры, которых в 100 граммах содержится 33,3 г. Белковая часть составляет 22,9 г, что делает сыр чеддер хорошим источником белка для тех, кто ищет его в своем рационе. Углеводов в сыре чеддер всего 3,4 г, а клетчатки нет.

Похожие продукты

<р>Если ты ищешь альтернативы сыру чеддер, обрати внимание на следующие продукты. Хлеб с сыром содержит 408 ккал, ломтик сыра чеддер — 409 ккал, а кесадилья с сыром — 394 ккал. Также стоит упомянуть сыр грюйер с калорийностью 413 ккал и пармезан с 392 ккал. <р>Сыр чеддер можно использовать в различных блюдах — от сэндвичей до запеканок. Он отлично плавится и добавляет насыщенный вкус, что делает его любимым ингредиентом для многих. Пищевая ценностьНа 100 гЭнергия403 ккалБелки22,9 гУглеводы3,4 гв том числе сахара0,5 гКлетчатка0 гЖиры33,3 гв том числе насыщенные18,9 г

Сравнение с похожими продуктами

Продуктккал / 100 гБелкиСыр чеддер40322,9 гХлеб с сыром40810,4 гЛомтик сыра чеддер40923,3 гКесадилья с сыром39416,9 гСыр грюйер41329,8 гПармезан39235,8 г <р>Если ты хочешь отслеживать свое питание и получать больше информации о составе продуктов, попробуй Nutrola.