Сыр чеддер: сколько калорий в ломтике (25 г)

<р>Сыр чеддер — это популярный сыр, который часто используется в различных блюдах. В одном ломтике (25 г) сыра чеддер содержится 101 ккал. Это делает его довольно калорийным продуктом, но он также богат белками и жирами.

Состав сыра чеддер

<р>На 100 г сыра чеддер приходится 403 ккал, 22,9 г белка, 3,4 г углеводов и 33,3 г жира. В ломтике весом 25 г эти значения составляют 5,7 г белка, 0,9 г углеводов и 8,3 г жира. Такой состав делает сыр чеддер отличным источником белка, что может быть полезно для людей, стремящихся увеличить потребление этого макронутриента.

Как использовать сыр чеддер

<р>Сыр чеддер можно использовать в салатах, сэндвичах, запеканках и многих других блюдах. Он хорошо плавится, что делает его идеальным для пиццы и других горячих закусок. Однако стоит помнить о его калорийности, особенно если ты следишь за своим рационом. <р>Если ты ищешь информацию о составе сыра чеддер или хочешь узнать, как его лучше использовать, ты можешь обратиться к различным источникам, включая таблицы состава продуктов. <р>Для более удобного отслеживания питания и калорийности продуктов, попробуй Nutrola.

В ломтике (25 г)На 100 гЭнергия101 ккал403 ккалБелки5,7 г22,9 гУглеводы0,9 г3,4 гЖиры8,3 г33,3 г