Сыр эдам: сколько калорий в ломтике (25 г)

<р>Сыр эдам — это популярный сыр, который часто используется в кулинарии. В 25-граммовом ломтике этого сыра содержится 89 ккал. Если ты хочешь знать больше о его составе, то на 100 г сыра эдам приходится 357 ккал, 25 г белка, 1,4 г углеводов и 28,6 г жира.

Калорийность и состав сыра эдам

<р>Сыр эдам известен своей мягкой текстурой и приятным вкусом. Он часто используется в различных блюдах, от сэндвичей до салатов. Важно знать, что в 25 г сыра эдам содержится 6,3 г белка, 0,4 г углеводов и 7,2 г жира. Эти показатели делают сыр эдам хорошим источником белка для твоего рациона.

Польза и применение

<р>Сыр эдам можно добавлять в множество блюд. Его можно использовать как закуску, добавлять в пасту или использовать для приготовления пиццы. Благодаря высокому содержанию белка, он может стать отличным дополнением к твоему питанию. <р>Если ты хочешь следить за своим питанием, рекомендую использовать приложение Nutrola, которое поможет тебе отслеживать калории и состав продуктов. В ломтике (25 г)На 100 гЭнергия89 ккал357 ккалБелки6,3 г25 гУглеводы0,4 г1,4 гЖиры7,2 г28,6 г