Сыр фета: сколько калорий в ломтике (25 г)

<р>Сыр фета — это популярный продукт, который часто используется в салатах и закусках. В одном ломтике сыра фета (25 г) содержится 66 ккал. Это делает его довольно легким вариантом для перекуса или добавления в блюда.

Калорийность сыра фета

<р>На 100 г сыра фета приходится 265 ккал. Этот продукт богат белком, так как в 100 г содержится 14,2 г белка. Кроме того, в нем есть 3,9 г углеводов и 21,5 г жира. Если рассматривать 25 г сыра, то в нем будет 3,6 г белка, 1 г углеводов и 5,4 г жира.

Состав сыра фета

<р>Сыр фета изготавливается из овечьего или козьего молока и отличается своим характерным соленым вкусом. Он часто используется в средиземноморской кухне и хорошо сочетается с овощами, оливками и другими продуктами. Сыр фета можно добавлять в салаты, пасты или использовать как самостоятельную закуску. <р>Если ты следишь за своим питанием и ищешь легкие, но питательные продукты, сыр фета может стать отличным выбором. Он не только вкусный, но и содержит много полезных веществ. Попробуй добавить его в свои блюда и насладись новым вкусом! <р>Для более точного учета калорий и составления рациона ты можешь воспользоваться приложением Nutrola.

В ломтике (25 г)На 100 гЭнергия66 ккал265 ккалБелки3,6 г14,2 гУглеводы1 г3,9 гЖиры5,4 г21,5 г