Сыр гауда: сколько калорий в ломтике (25 г)

<р>Сыр гауда — это популярный сыр, который часто используется в кулинарии. В одной порции, состоящей из 25 граммов, содержится 89 ккал. Этот сыр не только вкусный, но и питательный, что делает его отличным выбором для различных блюд.

Калорийность сыра гауда

<р>На 100 граммов сыра гауда приходится 356 ккал. Это довольно высокая калорийность, но стоит учитывать, что сыр также богат белками и жирами, что делает его сытным продуктом. В 100 граммах содержится 24,9 г белка, 2,2 г углеводов и 27,4 г жира.

Питательные вещества в ломтике сыра

<р>Ломтик сыра гауда весом 25 граммов содержит 6,2 г белка, 0,6 г углеводов и 6,9 г жира. Это позволяет использовать его в качестве источника энергии и питательных веществ в рационе. Сыр можно добавлять в салаты, бутерброды или использовать в горячих блюдах. <р>Если ты ищешь информацию о составе и калорийности сыра гауда, то этот сыр действительно стоит внимания. Он может стать отличным дополнением к твоему питанию. <р>Для удобства подсчета калорий и контроля питания можно воспользоваться приложением Nutrola.

В ломтике (25 г)На 100 гЭнергия89 ккал356 ккалБелки6,2 г24,9 гУглеводы0,6 г2,2 гЖиры6,9 г27,4 г