Сыр моцарелла: сколько калорий в ломтике (25 г)

<р>Сыр моцарелла содержит 74 ккал в ломтике весом 25 г. Это популярный сыр, который часто используется в итальянской кухне, особенно в пицце и салатах. Если ты следишь за своим питанием, важно знать калорийность продуктов, которые ты употребляешь.

Калорийность сыра моцарелла

<р>На 100 г сыра моцарелла приходится 296 ккал. В этом продукте содержится 23,7 г белка, 4,4 г углеводов и 20,4 г жира. Это делает его довольно калорийным, но также и питательным продуктом, богатым белком.

Пищевая ценность

<р>Если ты выбираешь ломтик сыра моцарелла весом 25 г, то получаешь 5,9 г белка, 1,1 г углеводов и 5,1 г жира. Это делает его хорошим выбором для перекуса или добавления в блюда, если ты хочешь увеличить потребление белка. <р>Сыр моцарелла отлично подходит для различных рецептов, а также может быть полезен в рационе, если ты ищешь источник качественного белка. Не забывай, что важно учитывать общую калорийность своего рациона. В ломтике (25 г)На 100 гЭнергия74 ккал296 ккалБелки5,9 г23,7 гУглеводы1,1 г4,4 гЖиры5,1 г20,4 г <р>Для удобства отслеживания калорийности и пищевой ценности продуктов, попробуй Nutrola. Это приложение поможет тебе следить за своим питанием и достигать целей в здоровом образе жизни.