Сырный шарик: калорийность, белки, жиры и углеводы

<р>Сырный шарик — это вкусная закуска, которая содержит 441 ккал на 100 г. В нём 17,9 г белка, 38,9 г жира и всего 4,8 г углеводов. Это делает сырный шарик довольно калорийным продуктом, который может быть интересен любителям сыра и закусок.

Состав сырного шарика

<р>В сырном шарике также присутствует 1,2 г клетчатки на 100 г. Это небольшое количество клетчатки может быть полезным для пищеварения, но не стоит забывать, что основная часть состава — это белки и жиры. Сырный шарик отлично подходит для перекусов, особенно если ты ищешь что-то с высоким содержанием белка.

Порция и употребление

<р>Одна порция сырного шарика составляет 1 столовую ложку. Это удобно для контроля порций, особенно если ты следишь за калорийностью своего рациона. Сырный шарик можно использовать как закуску к основным блюдам или как самостоятельное угощение. <р>Если ты хочешь отслеживать своё питание и калорийность продуктов, попробуй Nutrola. Это приложение поможет тебе следить за своим рационом и достигать поставленных целей. Пищевая ценностьНа 100 гЭнергия441 ккалБелки17,9 гУглеводы4,8 гв том числе сахара1,7 гКлетчатка1,2 гЖиры38,9 гв том числе насыщенные14,6 г