Тартар соус: сколько калорий в столовой ложке (15 г)

<р>В одной столовой ложке (15 г) тартар соуса содержится 32 ккал. Этот соус популярен благодаря своему насыщенному вкусу и универсальности в использовании. Он отлично подходит как для подачи к рыбе, так и для различных закусок.

Состав тартар соуса

<р>На 100 г тартар соуса приходится 211 ккал. Кроме того, в нем содержится 1 г белка, 13,3 г углеводов и 16,7 г жира. Это делает его достаточно калорийным продуктом, поэтому стоит учитывать его в рационе.

Калорийность на порцию

<р>Если рассматривать тартар соус в порциях, то в одной столовой ложке (15 г) ты получаешь 0,2 г белка, 2 г углеводов и 2,5 г жира. Это небольшое количество, но важно помнить о том, что соус может добавлять калории в твое блюдо.В столовой ложке (15 г)На 100 гЭнергия32 ккал211 ккалБелки0,2 г1 гУглеводы2 г13,3 гЖиры2,5 г16,7 г<р>Если ты следишь за своим питанием, стоит обращать внимание на количество потребляемого соуса. Однако не стоит забывать, что тартар соус также может добавить интересный вкус к твоим блюдам. Для более подробной информации о питательных веществах и калорийности, ты можешь воспользоваться приложением Nutrola.