Тёмный шоколад: сколько калорий в порции (150 г)

<р>В порции тёмного шоколада (150 г) содержится 825 ккал. Это довольно калорийный продукт, поэтому стоит учитывать его в своём рационе.

Калорийность тёмного шоколада

<р>На 100 г тёмного шоколада приходится 550 ккал. Это означает, что если ты любишь шоколад и не можешь устоять перед его вкусом, стоит помнить о количестве калорий, которые ты потребляешь.

Пищевая ценность

<р>В 150 г тёмного шоколада содержится 7,7 г белка, 90 г углеводов и 48,3 г жира. Эти показатели помогут тебе понять, как тёмный шоколад вписывается в твой рацион. В порции (150 г)На 100 гЭнергия825 ккал550 ккалБелки7,7 г5,1 гУглеводы90 г60 гЖиры48,3 г32,2 г <р>Если ты ищешь способ следить за своим питанием, можно воспользоваться приложением Nutrola, которое поможет отслеживать калории и состав продуктов.

Частые вопросы

Сколько калорий в тёмном шоколаде на 100 г?

В 100 г тёмного шоколада содержится 550 ккал.

Какой состав тёмного шоколада?

В тёмном шоколаде на 100 г содержится 5,1 г белка, 60 г углеводов и 32,2 г жира.

Можно ли есть тёмный шоколад при диете?

Тёмный шоколад калорийный, поэтому его стоит употреблять в умеренных количествах, особенно если ты следишь за весом.

Откуда берутся эти цифры? Источники и лицензии.