Ванильный пудинг: калорийность, белки, жиры и углеводы

<р>Ванильный пудинг — это популярный десерт, который не только вкусен, но и имеет определённые пищевые характеристики. На 100 г продукта содержится 130 ккал, что делает его достаточно легким вариантом для сладкоежек.

Состав и калорийность

<р>Ванильный пудинг состоит из следующих компонентов: 1,5 г белка, 3,8 г жира и 22,6 г углеводов. Это делает его хорошим источником углеводов, что полезно для получения энергии. Однако стоит отметить, что клетчатка в пудинге отсутствует — 0 г на 100 г продукта.

Как использовать ванильный пудинг

<р>Ванильный пудинг можно использовать как самостоятельный десерт или в качестве компонента для различных кондитерских изделий. Он отлично сочетается с фруктами, ягодами и шоколадом, что позволяет разнообразить его подачу и вкус. <р>Если ты ищешь простой и вкусный десерт, ванильный пудинг — отличный выбор. Не забудь, что его состав может варьироваться в зависимости от производителя, поэтому всегда стоит обращать внимание на этикетку. <р>Для более подробной информации о питательных веществах и калорийности различных продуктов, попробуй Nutrola.

Пищевая ценностьНа 100 гЭнергия130 ккалБелки1,5 гУглеводы22,6 гв том числе сахара17 гКлетчатка0 гЖиры3,8 гв том числе насыщенные1 г