Веганский бекон: калорийность, белки, жиры и углеводы

<р>Веганский бекон — это популярная альтернатива традиционному мясному продукту, который подходит для веганов и вегетарианцев. На 100 г веганского бекона приходится 309 ккал, 11,7 г белка, 29,5 г жира и 5,3 г углеводов.

Состав и питательные вещества

<р>Веганский бекон содержит 2,6 г клетчатки на 100 г, что делает его более полезным вариантом по сравнению с обычным беконом. Этот продукт может стать хорошим источником растительного белка и жиров, что важно для тех, кто придерживается растительной диеты.

Сравнение с мясными продуктами

<р>Если сравнить веганский бекон с мясными аналогами, то можно заметить, что, например, говяжья и свиная болонья содержит 308 ккал, а жареное куриное крылышко — 310 ккал. Это означает, что по калорийности веганский бекон не уступает многим мясным продуктам.<р>Включение веганского бекона в рацион может разнообразить меню и добавить интересный вкус, особенно если ты ищешь замену мясным продуктам в своих блюдах.Пищевая ценностьНа 100 гЭнергия309 ккалБелки11,7 гУглеводы5,3 гв том числе сахара0 гКлетчатка2,6 гЖиры29,5 гв том числе насыщенные4,6 г

Сравнение с похожими продуктами

Продуктккал / 100 гБелкиВеганский бекон30911,7 гГовяжья и свиная болонья30815,2 гЖареное куриное крылышко31021,1 гОленина колбаса31220,2 гТушёная говяжья лопатка30626,4 гВарёная копчёная говяжья колбаса31214,1 г<р>Для более подробного отслеживания своего питания и составления меню попробуй Nutrola.