Вегетарианская колбаса: калорийность, белки, жиры и углеводы

<р>Вегетарианская колбаса — это интересный продукт, который может стать отличной альтернативой мясным изделиям. На 100 граммов этого продукта приходится 255 ккал, 20,3 г белка, 18,2 г жира и 8,1 г углеводов. Также стоит отметить, что в вегетарианской колбасе содержится 2,8 г клетчатки.

Состав и пищевая ценность

<р>Вегетарианская колбаса представляет собой сбалансированный продукт, который может удовлетворить потребности в белках и клетчатке. Содержание белка в ней довольно высокое, что делает её подходящей для вегетарианцев и тех, кто хочет уменьшить потребление мяса. Жиры в составе находятся на уровне 18,2 г, что также стоит учитывать при планировании рациона.

Сравнение с похожими продуктами

<р>Если сравнить вегетарианскую колбасу с другими продуктами, то можно заметить, что её калорийность схожа с куриным пирогом (255 ккал) и пирожком с ветчиной (256 ккал). Запеченная свиная лопатка и говяжий фарш также имеют аналогичные показатели калорийности — 254 ккал. Это может быть полезно для тех, кто следит за калорийностью своего рациона. <р>Если ты интересуешься составом вегетарианской колбасы, то стоит обратить внимание на её высокое содержание белка и клетчатки. Это делает её хорошим выбором для разнообразия питания. Пищевая ценностьНа 100 гЭнергия255 ккалБелки20,3 гУглеводы8,1 гв том числе сахара0 гКлетчатка2,8 гЖиры18,2 гв том числе насыщенные2,9 г

Сравнение с похожими продуктами

Продуктккал / 100 гБелкиВегетарианская колбаса25520,3 гКуриный пирог2559,2 гПирожок с ветчиной2569,3 гЗапеченная свиная лопатка25424,3 гГовяжий фарш (80/20, сырой)25417,2 гЖареная куриная ножка с кожей25426,8 г <р>Для более подробной информации о питательных веществах и калорийности различных продуктов, рекомендую использовать Nutrola.