Замороженный ананас: калорийность, белки, жиры и углеводы

<р>Замороженный ананас — это вкусный и полезный продукт, который содержит 60 ккал на 100 г. Его состав включает 0,5 г белка, 14,1 г углеводов и 0,2 г жира. Это делает его отличным вариантом для перекуса или добавления в смузи и десерты.

Польза замороженного ананаса

<р>Замороженный ананас сохраняет большинство питательных веществ свежего фрукта. Он богат витаминами и минералами, а также содержит клетчатку — 0,9 г на 100 г. Это полезно для пищеварения и общего состояния организма.

Калорийность и БЖУ

<р>На 100 г замороженного ананаса приходится 60 ккал. Этот фрукт можно сравнить с другими продуктами, такими как манго, которое также содержит 60 ккал. Замороженный ананас — отличный выбор для тех, кто следит за своим питанием. <р>Если ты ищешь что-то легкое и вкусное, замороженный ананас станет отличным вариантом. Его можно использовать в салатах, смузи или просто есть как перекус. Пищевая ценностьНа 100 гЭнергия60 ккалБелки0,5 гУглеводы14,1 гв том числе сахара11,4 гКлетчатка0,9 гЖиры0,2 гв том числе насыщенные0 г

Сравнение с похожими продуктами

Продуктккал / 100 гБелкиЗамороженный ананас600,5 гМанго600,8 гАнанас600,5 гМанго (свежий)600,8 гЗамороженное манго600,8 гКиви611,1 г <р>Попробуй добавить замороженный ананас в свой рацион и насладись его вкусом и пользой для здоровья. Узнай больше о питательных веществах и калорийности различных продуктов с помощью Nutrola.