Запеченная свиная вырезка: калорийность, белки, жиры и углеводы

<р>Запеченная свиная вырезка — это вкусный и питательный продукт, который часто используется в различных блюдах. На 100 г запеченной свиной вырезки приходится 206 ккал, 28,8 г белка, 9,2 г жира и 0 г углеводов. Это делает её отличным источником белка для тех, кто следит за своим питанием.

Калорийность и БЖУ

<р>Запеченная свиная вырезка является высокобелковым продуктом, что делает её популярной среди любителей мяса. Содержание жира составляет 9,2 г, а углеводов в ней нет вовсе. Это делает свиную вырезку отличным вариантом для тех, кто хочет увеличить потребление белка без лишних углеводов.

Похожие продукты

<р>Если ты ищешь альтернативы запеченной свиной вырезке, обрати внимание на куриную грудку на гриле, которая также содержит 206 ккал, или запечённую куриную спинку с калорийностью 205 ккал. Эти продукты имеют схожий состав и могут стать отличной заменой в твоем рационе. <р>Для удобства подсчета калорий и БЖУ можно воспользоваться приложением Nutrola, которое поможет следить за твоим питанием. Пищевая ценностьНа 100 гЭнергия206 ккалБелки28,8 гУглеводы0 гв том числе сахара0 гКлетчатка0 гЖиры9,2 гв том числе насыщенные3,3 г

Сравнение с похожими продуктами

Продуктккал / 100 гБелкиЗапеченная свиная вырезка20628,8 гКуриная грудка на гриле (с кожей)20625,7 гЗапечённая куриная спинка20525,3 гЗапечённая индюшиная спинка с кожей20525,8 гЗапеченная куриная грудка (с кожей)20723,8 гЖареная куриная ножка20828,4 г