Жареная моцарелла: калорийность, белки, жиры и углеводы

<р>Жареная моцарелла — это вкусное и сытное блюдо, которое часто подают в ресторанах и готовят дома. На 100 г жареной моцареллы приходится 333 ккал, что делает её довольно калорийным продуктом. Важно знать состав, чтобы лучше понимать, как она вписывается в твой рацион.

Состав жареной моцареллы

<р>На 100 г жареной моцареллы содержится: Пищевая ценностьНа 100 гЭнергия333 ккалБелки15,8 гУглеводы25,3 гв том числе сахара1,5 гКлетчатка2,2 гЖиры18,8 гв том числе насыщенные7,2 г

Сравнение с похожими продуктами

Продуктккал / 100 гБелкиЖареная моцарелла33315,8 гСыр бри33420,8 гМакароны с сыром (смесь, не приготовленная)33412,7 гСыр тильзит34024,4 гСэндвич с сыром чеддер32515,1 гГовяжья колбаса с сыром34113,7 г <р>Как видно из таблицы, жареная моцарелла содержит 15,8 г белка, что делает её источником белка, но также стоит учитывать и содержание жира — 18,8 г. Углеводы составляют 25,3 г, что также важно для тех, кто следит за своим питанием.

Похожие продукты

<р>Если ты ищешь альтернативы жареной моцарелле, обрати внимание на следующие продукты:

• Сыр бри — 334 ккал
• Макароны с сыром (смесь, не приготовленная) — 334 ккал
• Сыр тильзит — 340 ккал
• Сэндвич с сыром чеддер — 325 ккал
• Говяжья колбаса с сыром — 341 ккал

<р>Эти продукты имеют схожую калорийность и могут быть интересны для разнообразия рациона. <р>Не забывай о важности сбалансированного питания. Если ты хочешь отслеживать своё питание и получать рекомендации, попробуй Nutrola.